دارای مجوز به شماره مجوز 74039 از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

فاکتورهای حفظ سلامت مغز را بشناسید

سه شنبه, 17 فروردين 1400 ساعت 11:36 نوشته شده توسط  اندازه قلم کاهش اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم افزایش اندازه قلم

طبق اعلام قبلی انجمن قلب آمریکا، ۷ عامل فشارخون بالا، کلسترول بالا، قندخون بالا، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، شاخص توده بدنی بالا و استعمال دخانیات همه سلامت قلب و عروق را در معرض خطر قرار می‌دهند.

دکتر «رونالد لازار»، از دانشگاه آلاباما، در این باره می‌گوید: «بسیاری از مردم فکر می‌کنند فشارخون بالا، دیابت نوع ۲ و سایر عوامل خطر فقط بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارند، اما همین عوامل خطرناک بر سلامت مغز ما هم تأثیر می‌گذارند.»
دکتر لازار خاطرنشان می‌کند: «مراقبت های اولیه در پیشگیری یا به تعویق انداختن زوال شناختی بسیار مهم هستند.»
علاوه بر ۷ عامل قبلی اعلام شده، محققان معتقدند شش عامل دیگر نیز در مورد سلامت مغز بسیار مهم هستند. این عوامل با گذشت زمان بر توانایی شناختی تأثیر می‌گذارند.
این ۶ عامل عبارتند از افسردگی، انزوای اجتماعی، مصرف مشروبات الکلی، اختلالات خواب، عدم تحصیلات کافی و کاهش شنوایی.

خواندن 20 دفعه
این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
کد: 365

فرهنگ

cache/resized/f74b020a4c0df97dfe29fbb113063b5b.jpg
قلعه ناصری ایرانشهر پس از قلعه بمپور یکی از
cache/resized/d006f2be606e41cc4dd1fe68165b7372.jpg
شهر سوخته نام سلسله تپه‌هایی به هم پیوسته
cache/resized/4151a6c7722ed556e4601ed202c39f3d.jpg
روستای آپاتان در شش کیلومتری شهرستان سیب و سوران
cache/resized/f1c8530a78ec2856d754018e98a70aea.jpg
بی تردید کشورهای حوزه خلیج فارس دارای بیشترین سهم

آمار بازدید

بازدید امروز7
بازدید دیروز 259
بازدید هفته1274
بازدید ماه5912
بازدید کلی7378

3
Online

Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Black Blue Brow Green Cyan

Body

Background Color
Text Color
Layout Style
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family