امروز: یکشنبه 04 فروردين 1398 برابر با 24 مارس 2019

 

دارای مجوز  رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به شماره 93/28012

۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی

  • پنج شنبه, 23 اسفند 1397

برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی است.

 

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
خواندن کد خبر: 7895

آخرین اخبار

با ما در تماس باشید

عضویت در خبرنامه سایت

گزارشات پر بازدید

جاذبه های گردشگری استان سیستان و بلوچستان

آمار بازدید کنندگان

mod_vvisit_counterامروز39
mod_vvisit_counterدیروز460
mod_vvisit_counterاین هفته39
mod_vvisit_counterهفته قبل4823
mod_vvisit_counterاین ماه18221
mod_vvisit_counterماه گذشته25848
mod_vvisit_counterکل بازدیدها1676100

بازدیدکننده جاری : 7
آدرس آی پی : 34.204.52.4
,
امروز : 24, مارس, 2019

حالت های رنگی