امروز: دوشنبه 06 خرداد 1398 برابر با 27 می 2019

 

دارای مجوز  رسمی از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به شماره 93/28012

۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی

  • پنج شنبه, 23 اسفند 1397

برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید؛ مثلاً یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید، تمرین تعادل کنید، صبحانه خود را اصلاح کنید، استرس را عاقلانه حذف کنید، ورزش‌های مقاومتی را تمرین کنید و خودباوری‌تان را افزایش دهید. این اینفوگرافی، بازتاب ۱۰ پیشنهاد «سی.ان.ان» برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی است.

 

این مورد را ارزیابی کنید
(0 رای‌ها)
خواندن کد خبر: 7895

آخرین اخبار

با ما در تماس باشید

عضویت در خبرنامه سایت

گزارشات پر بازدید

جاذبه های گردشگری استان سیستان و بلوچستان

آمار بازدید کنندگان

mod_vvisit_counterامروز686
mod_vvisit_counterدیروز2312
mod_vvisit_counterاین هفته2998
mod_vvisit_counterهفته قبل14960
mod_vvisit_counterاین ماه49741
mod_vvisit_counterماه گذشته56150
mod_vvisit_counterکل بازدیدها1792216

بازدیدکننده جاری : 39
آدرس آی پی : 54.234.227.202
,
امروز : 27, می, 2019

حالت های رنگی